太阳烘烤得市民汗流浃背，全城闷得透不过气来，昨日，成都迎来入夏以来的首个“桑拿天”，虽然最高气温只有30.9℃，但感觉比前天要闷热许多。气象专家解释，受副热带高压外围暖湿气流影响，空气湿度增加，导致天气闷热。

“热”字当头——

蓉城热得“遭不住”

连日来的烈日让整个成都饱受暴晒，前天，成都的最高气温达35.6℃！刷新今年的日最高温纪录。成都市气象台前天发布了今年首个高温橙色预警，炎热的天气让不少市民不得不开着空调方能入睡。

昨日，成都经历了一个高温、高湿、闷热的周六。阳光并不是特别刺眼，户外紫外线也并非很强，却热得让人难受，整个城市像被盖上了透明的盖子，令人喘不过气来。

“从早上起来到现在，衣服就没有干过，一直在出汗，全身湿乎乎的、黏黏的，很不舒服。”市民贾先生说，昨天一早出门，车里的空调就是开起的，即使在公园的树荫底下，也全无凉爽的感觉。

昨日成都最高气温30.9℃，迎来入夏以来首个“桑拿天”。

专家分析——

受副热带高压暖湿气流影响

省 专业气象台气象专家分析，前日的高温是受副热带高压控制所致，副热带高压是影响我国大陆夏季的主要天气系统。昨日，成都市区最高气温30.9℃，虽然温度 没有前天高，但是天气异常闷热，这是因为昨天受到副热带高压外围的暖湿气流影响，空气的湿度明显增加，才让市民感觉进入了夏季最让人心烦的“桑拿天”。

“桑拿天”一般指温度偏高、相对湿度偏高的天气。气象专家解释，随着副热带高压的加强，在气温偏高，低空湿度增高的情况下，就容易形成“桑拿天”，气温高、湿度大，人体感觉很不舒服。

营养学专家建议，“桑拿天”除多吃清淡食物、少吃油腻食物外，也要适当地补充人体所需的营养食品，多吃蔬菜瓜果，常备十滴水、人丹、清凉油等药物以备急用。

省气象台——

今年首个高温橙色预警

昨 日上午9时30分，四川省气象台发布了第14号高温橙色预警信号，也是今年以来省气象台发布的首个高温橙色预警，预计绵阳、德阳、成都、眉山、雅安、乐山 六市的部分地方最高气温将达35℃或以上。乐山、眉山、宜宾等地也热得“遭不住”，各地气象部门也陆续发布高温橙色预警，提请民众注意防暑降温。昨日16 时15分，省气象台才取消本次高温橙色预警。

各地的气温果然一个劲儿地往上蹿，昨天午 后，盆地最高气温除西部边缘地区为28℃到30℃之外，其余大部地方为33℃到35℃，其中盆地南部的宜宾、乐山达到了36℃到38℃，宜宾的屏山更是高 达39.2℃。据24日全省加密站的温度统计，日极端最高气温在30℃~35℃的有679站、35℃~40℃的有1140站，大于40℃的有42站，主要 出现在盆地西部的乐山、眉山、成都、德阳、宜宾等地。

前天，成都市气象台发布今年首个高温橙色预警，昨天，省气象台又发布高温橙色预警，今年的炎炎夏日似乎来得比往年早了一些。成都6月6日正式进入夏天，昨天是成都入夏后的第20天，省、市气象部门均已发布高温预警，而去年，成都发布的首个高温橙色预警是在7月30日。

今日成都——

迎雷阵雨 气温降到30℃以下

在接受了一场高温洗礼后，气温从今天开始会有所下降。成都市气象台预报，昨晚到今天白天，成都阴天有分布不均的阵雨或雷雨，北部个别地方暴雨，雷雨时伴有短时阵性大风，气温有所下降，今天，最高气温只有28℃。

气象专家分析，由于受盆地副热带高压外围暖湿气流影响，处于高温、高湿状态，不稳定能量大，极易诱发局地冰雹、大风、雷电、短时强降雨等强对流天气，要特别注意防范，特别是要加强防范局地强降雨可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。

全省天气——

新一轮降雨

拉开序幕

相比于盆地的高温，高原北部就舒适了不少，前晚到昨天，阿坝、甘孜两州普降阵雨，伴随着川西高原北部的阵阵雨声，我省新一轮的降雨天气又将拉开序幕。

省 专业气象台预报，今天白天，广元、绵阳、德阳、成都、雅安、眉山、乐山7市多云转阴有雷雨或阵雨，雷雨时伴有短时阵性大风，局部地方有雨到暴雨，盆地其余 各市多云转阴，部分地方有分散性阵雨或雷阵雨；川西高原四州市阴天有雷雨或阵雨，阿坝和甘孜两州部分地方有中到大雨，局部地方有暴雨。24小时内，盆地最 低气温22℃-24℃，最高气温西部28℃-30℃，东部31℃-33℃。

今晚到明天白天，盆地各市雷雨或阵雨转多云，其中东北部和南部的局部地方有大雨；川西高原北部阵雨转多云，南部阴天有阵雨或雷雨，局部地方有大到暴雨。明晚到28日白天，我省各市州以晴到多云天气为主。

小知识

高温黄色预警：连续三天日最高气温将在35℃以上。

高温橙色预警：24小时内最高气温将升至37℃以上。

高温红色预警：24小时内最高气温将升至40℃以上。

高温橙色预警防御指南：

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

特别提醒

省气象台：昨发布第14号高温橙色预警信号，也是今年以来省气象台发布的首个高温橙色预警；

市气象台：昨晚到今天，成都阴天有分布不均的阵雨或雷雨，北部个别地方暴雨。